低カロリーで満足感たっぷり ○調理時間：20分 ○エネルギー：約400kcal ○塩分量：1.3g（1人分） キノコは不溶性食物繊維が豊富な食品です。不溶性食物繊維は噛み応えがある上に、消化されないた ...

冬の乾燥肌の主な原因は、乾燥した空気と、寒さで皮脂などの分泌が減少することです。そのため、水分だけでなく油分も補い、肌のうるおいを逃がさないようにすることも大切です。乾燥した肌は、わずかな刺激にも敏感 ...

10月17日～23日までの1週間は、医薬品を正しく使用することの大切さ、そのために薬剤師が果たす役割の大切さを一人でも多くの国民に知ってもらおうという「薬と健康の週間」です。これを機会に、いざというと ...